कसरी जवान रहन सुझावहरू?

जवान उपस्थिति कायम राख्न 8 तरिकाहरू

हामी मध्ये धेरैले जवान रहनका लागि उपायहरू खोजिरहेका छौं र यद्यपि तपाईंले घडीलाई रोक्न सक्नुहुन्न, तपाईं बुढ्यौलीका लक्षणहरू र केही बुद्धिमानी चालहरूद्वारा बुढ्यौली प्रक्रियासँग लड्न सक्नुहुन्छ। निम्न 8 सुझावहरूले तपाईंलाई लामो समयसम्म जवान देखिन र महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।

1. घामबाट टाढा रहनुहोस्। जबकि यो सत्य हो कि सूर्य तपाईको छालाको समग्र उपस्थितिमा मात्र कारक होइन, यसले ठूलो भूमिका खेल्छ। ...
2. प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। ...
3. केहि ZZZ प्राप्त गर्नुहोस्। ...
4. यसलाई मा रब...
5. बोटबिरुवामा भरपूर आहार खानुहोस्। ...
6. सर्दै जानुहोस्। ...
7. राम्रो दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्। ...
8. रक्सी र क्याफिन सीमित गर्नुहोस्।

स्किनकेयर आजकल हाम्रो दैनिक दिनचर्याको महत्त्वपूर्ण भाग भएको छ र किन हामी सबैलाई त्यो स्पट-फ्री चमक छाला चाहँदैनौं। शीट मास्कदेखि एन्टी एजिङ क्रिमसम्म, बजारमा छाला हेरचाह गर्ने प्रशस्त उत्पादनहरू उपलब्ध छन्। हालसालै, केही ब्रान्डहरूले हामीलाई केही स्किनकेयर उपकरणहरू पनि प्रस्तुत गरेका छन्। यी ब्रान्डहरूले हामीलाई यी उपकरणहरू मार्फत हाम्रो छाला सुधार गर्ने वाचा गरेको हुनाले, हामीले तिनीहरूलाई तपाईंसँग साझेदारी गर्ने सोच्यौं। त्यसोभए, थप समय बर्बाद नगरी, माथिका उत्पादनहरू तातो उपकरणहरू हुनेछन्, जसले तपाईंको छालालाई फाइदा पुर्‍याउन सक्छ।